Kada žena konačno prestane imati redovan menstrualni ciklusi, ona je u fazi rane menopauze. Ova faza označava početak ženine neplodnosti. Mnogi zdravstvenim ustanovama u oblasti koristimo izraz ‘rano menopauzi da ukazuju na vrijeme gdje žena je hormon nivoima početi mijenjati.
Simptomi menopauze su često različiti za svaku ženu. Ako žena počne primjećivati rane znakove menopauze, neka se posavjetuju sa svojim zdravstvenim osiguranjem tako da mogu imati odgovarajuće savjete da se izbore s tim simptomima. Možete uzeti i metagenske dodatke da vam pomognu u upravljanju simptomima.
Razumijevanje Menopauze
Kao što je spomenuto, menopauza je početak dubokih promjena hormonalne regulacije u tijelu. Kada žena doživi menopauzu, telo doživi dramatične promene na nivou progesterona i estrogena.
U početku, ove promjene su suptilne i obično prolaze neprimijećene. Kako nivo estrogena opada i nivo progesterona raste, menstruacija pocinje i menstrualni ciklusi postaju ili kraci. Žene iskustvo neke iste simptome (bleskova, promjene raspoloženja, uznemirenost, i nesanica) kao oni u pred-menopauzi.
Simptomi i znakovi se mogu prepoznati kao menopauza. Međutim, postoje određene razlike između menopauze i menopauze. Rani znaci menopauze se često vode prije nego što se pojavi menopauza. Vodeći ove simptome i znake ranije, žene mogu izbjeći moguće komplikacije pre-menopauze.
Rani Znaci Menopauze.
Mnoge žene počinju doživljavati rane simptome menopauze oko godinu dana prije početka faze menopauze. Osjećate li se kao da imate rane znakove menopauze?
Evo nekih simptoma koje trebate potražiti.:
Nepravilna Menstruacija
Proizvodnja ženskih hormona, estrogen i progesteron, počinje da opada kada napuniš 40. Kada se to dogodi, ulazite u perimenopauzi period. Jedan od znakova da prolaziš kroz ovo je da ti periodi postaju nepravilni. Na primjer, bit će vremena kada je tvoj tok teži, a onda će biti lakši u sljedećem ciklusu.
Nepravilna menstruacija je jedan od prvih znakova koji počinju da ti prolaze kroz menopauzu. Međutim, postoje i drugi uzroci nepravilnog menstruacije, poput policističnog ovarianskog sindroma ili drugih ginekoloških problema. Kada ova faza počne, trebate se konsultovati sa vašim doktorom za menopauzu da biste bili sigurni.
Vaginalna Dryness
Žene koje iskustvo vaginalni dryness tokom menopauzi također često iskustvo vaginalni svrab i bol, posebno noću kada će da spava. U predjelu karlice može biti i gorenja i gorenja. Neke žene prijavljuju pražnjenje slično cottage siru iz anusa. Većina žena javlja da se ti simptomi poboljšavaju upotrebom lubrikanta.
Liječenje vaginalne suhoće dostupno je ženama koje pate od tog stanja tijekom menopauze. Neugodno simptomi vulva i vagina (vanjski usne vulva) su veoma cesta tokom pred-menopauzi godina od žene, ali to će se dramatično porast sa menopauzi, posebno sa vaginalni atrofija.
Valunge
Mnoge žene prijavio doživljava bleskova i opisao kao osjećaj intenzivan toplota koja se širi brzo preko tijelu i licu. Ponekad, to traje nekoliko minuta i drugi su prijavili da to osjećaju sa višim intenzitetom tokom vrelih sezona.
Hor drozdovi su zbog promjene hormona u tijelu, jer počinje faza menopauze. Valunge se mogu dogoditi bez upozorenja, ali isto tako mogu biti aktivirane slijedećim.:
Piti topla pića.
Jedem začinjenu hranu.
Vruće vrijeme
Stres
Umor I Depresija
Jedan od prve znake menopauzi je obično umor, depresije, težini ili gubitka, povećao ili smanjio menstrualni ciklusi, i promjene raspoloženja. Simptomi se pojave kada tijelo prođe kroz tranzicijski period od pre-menopauze do menopauze.
Emocionalni aspekti pred-menopauze su zbog pada nivoa estrogena u tijelu. To također uzrokuje da se osjećaš kao da si u stanju stalnog PMS-a. Ako uvijek osjećaš sljedeće, najvjerojatnije započinješ fazu menopauze.:
Često razdražljivost
Tužna
Anksioznost
Nedostatak motivacije
Promene raspoloženja
Gubitak Seksualnog Nagona
Kako stariš, možeš očekivati smanjenje spolnog nagona, što se smatra ranim znakom menopauze. To je zato što hormoni koji su odgovorni za seksualni nagon, kao što su testosteron i estrogen, počinju da opadaju.
Kada si iskustvo česte umor, promjene raspoloženja, i depresije zbog ranim simptomima menopauzi, to može utjecati na tvoj seksualni život.
Sažetak
Već kasnih 40-ih, mnoge žene počinju osjećati rane simptome menopauze. Kada primetite da vam menstruacija postaje nepravilna, morate da se pripremite za pojavu drugih simptoma.
Postoji mnogo načina da se srede ti simptomi. Prvo, pitati liječnika je od presudne važnosti da se nosi s tim simptomima. Također je važno održavati zdrav način života redovnom vježbom i balansiranom dijetom.